更年期になるとだんだん骨粗鬆症が進むというのは周知でした。
だから骨密度測定もしたんです。
骨がスカスカ➡骨折
のイメージだったsnuko。
顔のしわやたるみも、皮膚の老化だけではなく
頭骨が縮んでいくという要素もあるのです。
目の周りが落ち窪んだり。
頭の皮も余って耳の後ろや後ろ首あたりに集まってきたり。
踵の骨も小さくなるのだそうで
この時期に靴を買い替えるのがよいとか。
逆に閉経後ふとって足が合わなくなるってことも聞きますが💧
それは減った骨の分も足すとすごく増えちゃったってことなのね？
踵小さくなるってことは
転びやすくなる要因にもなりますね。
踵が抜けやすいと靴擦れしちゃう。
そんな話は知らずに、先日打ち直したブーツも
今期は中敷きを入れてはいていました。
前滑りするので、足が薄くなったのかな？
と思っていたのですが…
微調整で賄えるうちは履きましょう🎵
（￥2000かけたんだもん❢❢）
明日は時差出勤で早いんでした(￣▽￣;)
大変こんな時間
おやすみなさーい
