あわわ 慌てて○o。.朝ご飯
ベーグルもどきサンド
新玉ねぎ🧅が美味しいおいしい😋
夜は
機嫌直しにお弁当用のちびパンと
バタートップ 真ん中分けヘアみたい
家中（狭いから）バターの香り
くんくん しあわせ☺
いい夢 美味しい夢 見られそうですｗ
お腹すいちゃうかなあ
腰のストレッチをしなくちゃ
明日のために、わたし 痛くても頑張れー
三寒四温 少しずつ進もうではないか
この先は逆行して出来なくなることのほうが増えていくのだから
もう100%元に戻れるとは思っていません
でももうちょっと もうちょっとね
仰向けから脚を頭の方へゆっくり上げて 戻す ツマ先が頭上の床につくところまで回復
膝が楽勝ついたんだけどなあ なーんて。。
背骨を真珠のネックレスの粒を一つずつ下ろすイメージで 伸ばすの
ゆっくりね
イタ気持ちいいー
寝落ちしちゃう前に
○o。.(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ
